生完宝宝臀部变得好大，怎样能让臀部的恢复原来的样子，求宝妈传授经验…大屁股很烦恼啊
白羊指尖的爱情 2014-11-16 21:13
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你好，瘦身且不反弹最好的办法是，首先要控制好饮食，不可绝食，绝食的方法容易反弹。饭后10分钟左右，全身靠墙，身体要收紧，坚持15分钟以上，可以调节身体，睡前按摩足底，刺激穴位，促进血液循环，更容易健康的瘦下来。还有，要勤于运动，保持良好的心态，坚持不懈。相信你会成功减肥，拥有好身材
我也是啊。
少坐多站，练习夹臀
买个收盆骨带
抓脂吧！！
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