有宝妈在跳郑多燕减肥操吗？效果如何？

同上，胖了40斤,肉都集中在肚子上了，急需宝宝百天前减肥成功！想跳郑多燕减肥操，不知有没有效果。
房念瑶_mtet    2013-05-06 22:24    

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我怀孕之前跳了一个月，一天认佳两小时，再加呼啦圈一小时，瘦了10多斤，本想接着减，怀孕了，辨究遮现在只有等宝宝段奶典露再减了

让正青_Nqf6   2013-05-06 22:53
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我才跳两天'每次都大汗淋漓的'个人觉得跳完后挺舒服的'四肢都活动开了'应该会有效果'不过要坚持才行

年恨桃_b82I    2013-05-06 22:35

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