生完孩子胖了四五十斤到现在还是那样，我就想了我不想一直胖下去我要恢复以前，我上百度找郑多燕减肥操，早中晚都跳，一次一小时，今天是第六天了，三天都看出了明显的变化
星幼枫_wQ6r 2015-01-23 12:38
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真有那么厉害吗？做索次宝妈是生它在网清司上下载的视频嘛，我也比孕前胖了30多斤了，以前的衣服全都不能穿，好悲催的说！
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其他回答
宝妈不要着急哦，身体恢复需要一个过程，一般是需要半年的时间，最好的减肥方式是母乳喂养，另外饮食一定要注意，可以健身。
那你自己就能够坚持呗，多少都是会有些效果的。
还是加强锻炼的好，药物不管用