您好，这样的情况考虑是 体质 虚弱或神经调节失常有关。建议作息规律，避免精神紧张，多食高蛋白高营养易消化饮食，适当补充 微量元素 ，注意 贫血 的纠正，多食新鲜蔬菜和水果，可服用虚汗停治疗。必必要时去医院儿科检查。

记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

那应该是肾阴虚可能性比较大，但还得结合其他症状做判断，比如 舌苔 和脉象等，另外还有心肾不交的症状，应该是阴虚火旺的症状，最好不要房事过度，少吃辛辣，也可口服知柏地黄丸治疗，如果效果不佳，建议你找中医用汤药来治疗，如果需要进一步治疗，请把舌苔用相机照下来传过来（一定是原色），我看一下，我可能会给你更...好的建议