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您好，孩子在浅电评扬睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，因此孩子睡眠中有动作或者发出声音多数正常的，另外筝辨可能由于出牙或者白天所处的环境吴尺的改变或者睡前比较兴奋等引起夜醒哭闹等问题，不考虑病态，如果没有其他异常，可以观察
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你好 多梦考虑是 神经衰弱 ，植物神经功能紊乱引起的，可以服用刺五加片和安神补脑， 维生素 b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
你好！在品是偶尔 做梦 是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是 失眠 的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，必要的时候建议 中药 调理，养心安神
第一，解除疲劳，休整身体。
这个与你压力大，休息不好，精神紧张造成的，可以增加 睡眠时间 。还有就是，在睡觉前，用热水 泡脚 ，还有睡觉前喝服热 牛奶 就好了。别担心，平时适当运动一下。