少吃多餐，吃些清淡的

早孕反应一般从闭经6周左右开始，如恶心、呕吐、嗜睡等，持续到怀孕3个月后逐渐消失，具体也是因人而异的。建议期间饮食清淡，少吃多餐为宜。