您好！ 问题分析：你好，这种情况是可以适当运动的，避免剧烈运动 康复指导：建议你可以做适度的运动，慢跑、体操、打拳、乒乓球等运动。不过，在做这些运动的时候要注意缩短锻炼时间，适当减少运动量。 感谢您关注问病网，祝您健康！