从你说的情况看，瘀血是因为车压伤导致，时间久瘀血不退是因为皮下内出血导致，可以自行吸收瘀血，但皮下可见瘀斑，还痛表示有炎症存在而导致。云南白药主要有止血的疗效，现在可以使用活络油外擦，疼痛明显可可使用扶他林软膏外用。平日里注意保护肌肤，以防感染。可时常使用热水泡脚，有促使血液循环的功效。

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