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你好,不可以的,晚餐要适量吃一些的,您可府稼以试一试饮食瘦身——早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉； 午饭：米饭,土豆丝（营养多,且训贸刺含脂眨编量仅为0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉；晚餐：少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三钟头不吃东西.
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你好,不可以的,晚餐要适量吃一些的,您可以试一试饮食瘦身——早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉；午饭：米饭,土豆丝（营养多,且含脂量仅为0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉；晚餐：少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三钟头不吃东西.