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你好，根射葛据您所说的情况痛风是一个非常要注意的事情应该每天多多注意患处保暖不俗高索要着凉平时晚上睡觉之蛇梨前可以用热点的毛巾敷一下也可以用热水烫烫脚有的时候就要多多注意锻炼。
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根据你的描述，可以用热毛巾敷肚子。局部热疗可缓解疼痛症状,并可促进炎症消退。主要是要明确诊断，针对性治疗，用热毛巾敷肚子关键要看是什么疾病导致的不适。
用热水袋是不是更舒服点，经期小腹容易发凉，可以用暖水袋敷小腹。
可以做做热敷 我个人认为最好的办法是去汗蒸馆做做汗蒸 吃草药的话效果太慢了