特别注意就是不能按摩，经期不必刻意去减肥，有专家说经期吃再多也不会发胖，在经期前后减肥效果最明显。我就是这样做的，经期前后一个礼拜随便哪种运动都会减很多

月经期间最好不要剧烈运动，但是饮食方面注意点，应该可以吧

不可以，月经期间最好不要运动！不然会痛经！茶，咖啡都不要喝