我不知什么原因，最近月经来之前，心烦意乱，想发脾气，请教该怎么办
匿名用户 2011-02-14 09:30
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你好录相! 月经来之前要注意放宽心态，要多休息另煲些营养汤。因卵巢需要储存血量，血气不足会使人心烦什么都不顺眼，所以知道月经来之前尽量放松自已，煲些：红枣30粒去核子、北芪、茨实、山药、田七15克、陈皮2个、鸡或瘦肉煲汤一至二次。月经来完了即日煲当归15克、红枣30粒补回所失怠裁乐的血量，那身体就会很精神！ 可行气活血散瘀，保婚搂持平常心态！练深呼吸33次散散步等健康活动！
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这是经期来之前的正常现象，每个女性都会有这种状况出现，不用担心的。不过你也可以吃点逍遥丸或者六味地黄丸来控制一下自己的经期前烦躁情况，这些都是中药，吃了不会有太大副作用的