弹钢琴和打电脑时手指关节的用力情况比较
稽靖荷_Vqul 2014-04-23 19:18
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健康指导：一般考虑可能跟自身 体质 有关系，一般需要针对性的训练没有不同的，：怀疑是把手指的肌腱给弄伤了扬团，建议去医院拍一个片子，检查一下肌腱暖且征。如果有肌腱断裂，还要做 手术 呢，不治疗以后会手指就伸不直涉常了，去检查
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这个确实跟手掌关节有关系。你需要注意功能性的锻炼。
健康指导：第一关节要弯曲，使得指尖垂直与琴键（垂直与不垂直这个不是一定的，但绝对不能“跪着”触键）。手腕稍微放低，保证掌关节突出，使得手腕-掌关节-指尖呈一个圆弧且掌关节高度最高，下键不要过于用力，琴键到底过后手指立即放松，剩下的力刚好能够整琴键到底不上浮就可以了。