吃香蕉吧。

你好，你这可能是便秘，建议你胃肠外科看看，自己平时多吃蔬菜，多喝水，少吃辛辣食物，也可以去买点治疗便秘的药物辅助排便，常用的有吗丁啉，四磨汤等，对便秘有一定的效果。自己的养成好的饮食习惯比服药更有效。

吃蒸香蕉，快点

多吃香蕉，要是嫌慢，吃蒸

妈咪爱)最管用