保持好心情，心情抑郁和紧张都会导致月经不调。多参加活动，但也不能过度劳累。总之呢，月经要顺利就要在药物治理的同时也要注意饮食和生活方式。

不孕不育检查一般都要先问有没有做过造影和通水，有的患者从没怀孕过，但是却做过造影，甚至还做了好几次，这对输卵管的损伤就很大了，如果没有流产史的患者做造影，从阴道中打入造影剂，就有可能会造成输卵管炎症，通水的体液中虽然有加入了抗炎的药物，但仍然有发生炎症的可能。 一般在没有流产史的情况下，输卵管一般是...不会有炎症的，我们子宫颈的黏液就是起到保护作用的，所以只有在排除了其他的不孕因素后，才建议做输卵管的检查，而且现在有B超下的输卵管显影，这个技术对输卵管伤害就要小很多，但这也要在最后才做。所以注意不孕不育患者一定不要过度检查，输卵管不孕是现在不孕不育的主要原因，而过度检查往往就是造成输卵管不孕的因素之一。同时还要注意不要过度治疗，有些仅仅是白带多的患者也要求用抗菌药，而滥用抗生素的后果就是使阴道内原有的正常菌群也收到破坏，如酵母菌、念珠菌在阴道内可以起到抗菌作用的微生物也被消灭了，就可能导致真菌等病原体的感染，原本没有炎症或者不严重的炎症还可能会加重，所以外阴最好不要随便用药，甚至一些洗剂也要少用，用清水清洗就可以了，阴道冲洗在没有真正炎症的情况下不要做，会改变原有的酸碱平衡。

引起不孕症的原因很多，主要有不排卵，输卵管堵塞，以及男方精子是否正常，女性盆腔有无异常等。这些都会影响怀孕的因素。如果只有排卵不正常就按照促排卵的治疗。

你好，不知你是何种原因导致的月经不调，一般对症治疗效果才会更好，建议到医院做进一步检查，看是因为内分泌紊乱问题还是因为妇科病等原因造成的，另外月经不调排卵、输卵管等有无问题，男方精液有无问题等，这些都是需要查明的.