备孕期间一般不宜服用射搁药物的，但对于一些食物之类的是没有影响的，包括你说的红缘高指枣，枸杞泡水喝，应该是不需要担心的。贵录当然，虚胖多是中医所说的脾虚的表现，可以配合健脾丸等口服治疗的，要避免吃生冷刺激的食物的。