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牛奶，是全能食品，评揭对骨骼生了助渐长极为重要，是长高的佳品，另外在饮尺掏食上荤素搭配合理，孩子运动适当，都能有助于长高。
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平常注意膳食纤维；多吃点水果。 或者检查一下看缺什么微量元素。
补钙，多吃含钙高的食物，比如虾，排骨汤，菠菜等，因为骨骼的发育需要大量的钙质。
不会的，男孩的身高随妈妈，长大后要多锻炼也能长高。
牛奶，是全能食品，评揭对骨骼生了助渐长极为重要，是长高的佳品，另外在饮尺掏食上荤素搭配合理，孩子运动适当，都能有助于长高。
平常注意膳食纤维；多吃点水果。 或者检查一下看缺什么微量元素。
补钙，多吃含钙高的食物，比如虾，排骨汤，菠菜等，因为骨骼的发育需要大量的钙质。
不会的，男孩的身高随妈妈，长大后要多锻炼也能长高。