你好，这两者煮水泡脚主要起到祛寒去瘀的保健作用，建议别用藏红花，这是贵重药材，而且较贵，可以用红花来代替，都是有活血行气化瘀的功效，对脚部的疲劳有治疗作用，而老姜是可以祛寒的，对手脚冰凉等的不适有作用。如果是起到保健作用，而非治疗作用时，不一定要天天用这些药来泡，直接用热水泡就可以了。

最好不要用，红花是活血通经，去瘀止痛的功效，流产后用此药物，容易导致流血过多，所以最好一个月以后再用。增加营养，避免着凉。

可以的，应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，避免食用刺激性的食物和寒凉的食物，还要注意绝对禁止性生活。