问题分析： 月经期间能喝牛奶 意见建议： 月经期的健康饮食 ：（栋栋1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食宝今怪物。（2）中药：当归、白芍、生趋阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。