我当时也是这种状况，吃了差不多一瓶维生素B2也没回去，喝大麦茶也不好使，涨的受不了了就买个吸奶器吸，吸两天停一天，再吸一次，之后还是有奶但是不涨的疼了，慢慢就没了，你可以试一下，或者你也可以吃一下B2一次20片，有的吃两次就回去了，但是对我不管事。还有老人有种说法用梳子顺着乳房往上梳几次，你也可以试...一下，期间不要吃下奶的东西，要不然涨的太疼了，参考一下，不知道能不能帮上你