您好这位朋友，发热是因为有炎症,可以喝双黄连和抗病毒口服液,38°左右大多是病毒感染引起,超过38.5°可以应用退烧药物,酸奶可以喝,没有不良影响。如果感冒严重，建议您去正规医院检查一下，以免耽误治疗时间。谢谢。