可以喝铜降，但三精的含钙量低，口味比较酸，俺家小宝们洞糟讨厌喝，不知你家小宝可不可以喝。 我感觉多晒太阳，吃点补充钙元素的食物。 俺家小宝换了几种钙后，目前给他吃的是美邦钙宝（胶囊里头是水油状的），这个钙含钙量高一天一粒就能，并且里头含维生素D不用再吃鱼肝油了。我感觉俺家小宝吃这个钙效果不错的。你也不妨试试。这个钙是源毯医院的医生给我推建的。