可以喝，但三精的含钙量低，口味比较酸，我家宝宝不爱喝，不知吴绣你家宝宝能不能喝。 我觉得多晒太阳，吃点补钙的食品。 我家宝宝换了几种钙后，现在给他吃的是美邦钙宝（胶囊里面是水油状的），这个钙电征键含钙量高一天一粒就可以，而且里面含VD不用再吃鱼肝油了。我觉得我家宝宝匪糟吃这个钙效果很好的。你也可以试一试。这个钙是医院的大夫给我推建的。