想要增高，最科学的方法是多参加体育运动，药物是没真正的增高作用的。建议你天天坚持做半个钟头的跳高、跳绳唉丛之类的锻炼，也可以多打苦玻打篮球，坚持下去的话，是有很大的提高的恨婚称