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你好，肠胃不好导致的原因通常和饮食不规律的习惯有关，或既往有不规律的习惯，或是脾气不好也可以导致，假如脾胃不好，不要想着多食啥，而是要少吃些东西，吃饭要七分饱，不能吃太饱的。 建议：1、可找当地较好的中医师进行辨证医治。 2、水果少吃，禁食凉食冷饮，平时少喝酸奶，少荤多素食，饮食一定要规律。肆狼清 3、2、平时适当的运动，晒晒太阳眨顿，特别是后背，能够生发阳气，健运脑抓脾胃。
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脾胃不好的人，平常要注重保养。一个是饮食，一个是作息时间。你说的吃啥水果好是饮食方面的，每种水果都富含人体所须要的养分，因此啥都要吃，适量就好了。平日里少吃辛辣，凉性食品，养成喝粥，少食多餐的好习惯。接着确保作息有规律就没多大问题了。胃主要靠保养，假如做到以上几方面，会渐渐好转的
您好，常见的脾胃亏虚就是中医讲的中焦虚弱的了，可以用这个人参健脾丸调养身体了，主要是恢复脾升胃降的功能就是可以的了 针对这个问题的话建议你可以用人参健脾丸调养了，平常要注意不要吃生冷油腻食品不然容易反复发作
您好，常见的脾胃亏虚就是中医讲的中焦虚弱的了，可以用这个人参健脾丸调养身体了，主要是恢复脾升胃降的功能就是可以的了针对这个问题的话建议你可以用人参健脾丸调养了，平常要注意不要吃生冷油腻食品不然容易反复发作
脾胃不和建议服用归脾丸、补脾益肠丸，人参健脾丸健脾益气。 脾胃虚弱的人应当做到饮食规律，生冷辛辣之物最好不要吃，特别是早上一定要吃软和温暖的早上。饮食方面可以吃点芋头、木耳、平菇、豆腐等这些补益脾胃的食品，最好不要空腹吃水果。
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