根据你的描述， 乳腺增生 是乳腺疾病最多的峡缘一种，主要表现的和 月经 周期或者情绪变化有关，往往是有生理性的乳腺增生，还有病理性的乳腺增生，后者容易恶变，都是需要重视。建议你要积极的去除病因，保持一个好的心态，避免孟行怪紧张和情绪波动，再就是及时的检查和对症药物治疗，主要是中药治疗，如果发现点趋乳腺溢血性的 乳汁 或者肿大的较厉害要及时的就医。