酒精肝是 是酒精性肝病中最早出现，最慕唤为常见的病变 ， 其病变程度与饮酒总量成正比。由于酒精的代谢产物乙醛对肝细胞的毒性作用非常大，在多数情况下，人们并不知道自己患上了酒精性肝病，等到出现症状如 肝区疼痛、 全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀 等症状，到医院检查肝功能正常 ，如转氨酶、转肽酶导昌升高，这已是 酒精肝 了。 酒精肝的治疗需要趁早，如果患者在轻度酒精肝时，就进行治疗，是很容易治 好 的，但 是轻度酒精肝患者在治疗时，首先就是要戒酒，否则不但可能没有治疗效果，很可能会导致轻度酒精肝病情的加重。 对于酒精肝可用中医疗法，不仅副作用小而且能从根本上解决病症，达到 che 底治愈的目的，中医上用于治疗酒精肝的方剂多是 ， 包括葛根、虎杖、旱莲草、金钱草等药材 ，标本兼治酒精肝。 未了保证酒精肝的治疗效果，酒精肝在进行科学规范治疗的同时，还需要注意以下几点： 1 、戒酒：得了酒精肝不管多么的喜欢喝酒 , 都必须马上戒酒 . 无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后 , 必须绝对禁止饮酒。 2 、养成健康的饮食习惯：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配 , 宜清淡 , 忌油腻 , 富营养，易消化为原则 , 多餐 , 禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品，多吃蔬菜水果，常吃奶类、 豆类 、清淡少盐膳食，并注意补充含 维生素 B 、 C 、 K 及 叶酸 类较多的食物 , 如新鲜的水果、蔬菜。 3 、多休息 , 少做体力活：对于健康者而言要注意锻炼身体 , 平衡体内的脂肪 , 及时进行合理的代谢 . 对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量；在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的乔乔间锻炼方法 。