我家宝宝都快八个月了,可是我的身材还是刚生下来的状态没有恢复,胖了20多斤,我在哺乳期该怎么减肥啊

我家宝宝都快八个月了,可是我的身材还是刚生下来的状态没有恢复,胖了20多斤,我在哺乳期该怎么减肥啊?有没有宝马有什么有效的办法指点指点我,谢啦!
天天快乐/lubao    2015-01-25 20:27    

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其他回答

你所说的这个情况应该看你具体的实际情况而定。针对于你出现了这样的情况目前来说主要以控制饮食治疗和运动疗法。在保证营养支持的情况下应该控制饮食。同时应该参与健身运动。切不可随意的相信市场上的减肥药。否则会对孩子产生不利的影响。

狗子小童鞋    2015-01-25 21:22