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应该多吃含钙高的食物，含钙舞吊高逝阶躬的食物有，骨头汤， 牛奶 ，如果卧床的话还应多吃韭实今菜，芹菜等粗纤维食物防止大便干燥
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应该多吃含钙高的食物，含钙高的食物有，骨头汤，牛奶，如果卧床的话还应多吃韭菜，芹菜等粗纤维食物防止大便干燥
你好，现在一定要注意休息，不可以过于劳累，可以吃一点活血化淤、止疼药物，可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的，要少吃辛辣刺激性食物。
这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的 中药 外洗治疗一段时间。