给宝宝添加辅食的时间应根据婴儿发育状况，应适合婴儿的接受能力，保证食物的结构、风味等能够被婴儿接受。一般应在婴儿体重达6.5-7kg，此时年龄多为4-6月龄。 按月龄 食物性状 种类 餐数（主餐、辅餐瓦慕抹） 进食技能顺序： 4-6月 泥状食物 菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶 6次奶（断夜间奶） 逐渐加至1次 用勺喂 7-9月 末状食物 软饭（面）、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉、水果4次奶 1餐坊生饭、1次水乔相果 学用杯 10-12月 碎食物 软饭（面）、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果 2餐饭 2-3次奶、1次水果 抓食、断奶瓶、自用勺 早产儿、双胎儿一般从宝宝出生后一周就开始吃鱼肝油，正常足月儿从出生后两周开始吃鱼肝油，一直吃到2周岁，只要是按照药物说明书规定的不同年龄不同的剂量吃，就可以。 另外要多晒太阳，促进体内维生素AD的生成，防止佝偻病。