母乳喂养的益处巍阁专家在前面已说给爸爸妈妈知道了，但是母乳喂养时也应注意一些问题，知道了这些问题，宝宝的健康才能得到保饥印障。除了要注意的问题外，妈妈还应做到母乳喂养的几个要素，这样更有助于宝宝的快速成长。 一、母乳喂养的5个注意 1、孕期就要打好基础 临近预产期的几周要注意乳头护理：可以每晚用热毛巾热敷乳头，帮助乳头上的角化上皮脱落；对于乳头内陷的孕妇还可以外提乳头，以免以后宝宝吸吮困难。但要注意乳头护理不宜过早，因为乳头刺激会诱发宫缩，过早进行有引发早产的危险。 2、产后切记早早吸吮 宝宝吸吮得早，妈妈乳汁分泌得就早；宝宝吸吮得多，妈妈乳汁分泌得就多。所以，这里要再次强调产后一定要让宝宝早吸吮。 3、按需哺乳不必拘泥 宝宝饿了就喂，妈妈胀奶了也要喂，不必太拘泥时间、次数。 4、轮流哺乳排空乳房 如果宝宝一次没能吃完一侧乳房，下次喂奶时还要记得先吃这侧的乳房，让它排空后再吃另一侧的乳房。就是让每侧乳房都有排空的机会，防止乳汁淤积在乳房里导致乳管不通，乳核形成，甚至乳腺炎的发生。 双侧乳房轮流喂哺，宝宝蒸殊灿在一天内可以从两边的乳房获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，也可吃到后奶，以保证宝宝营养全面均衡，有利于宝宝的生长发育。 5、养成良好哺乳习惯 有意识地训练宝宝，使喂奶间隔时间逐渐延长，让宝宝的胃肠和妈妈的身体都有时间进行休息。不让宝宝含乳头睡觉。含乳头睡觉一方面容易使妈妈的乳头受伤，另一方面对宝宝牙床的发育也不利。如果妈妈有事需要和宝宝分开暂时不能哺乳，一定要坚持定时挤奶，以保障乳汁的分泌。 二、母乳成功喂养的5要素 1、全家的信息是前提 全家人都应该关心宝宝妈妈，鼓励和帮助宝宝妈妈实现母乳喂养。但也不能过分关注宝宝妈妈，以免给产妇更多心理压力。 2、充足的休息是基础 要保证产妇的休息，尤其是要保证每天有足够的睡眠。 3、全面的营养是关键 全面充足的营养不但关系到乳汁的分泌，还影响乳汁的营养。 4、早吸吮是诀窍 让宝宝尽医悼早吸吮是保障泌乳的关键。 5、注意夜间喂养 在保证产妇充足睡眠的前提下，夜里也应喂奶1~2次，因为夜间泌乳素的产生是白天的50倍！ 巍阁月子中心贴心提示： 在宝宝吮吸乳头的时候，应该含住大部分乳晕，因为压迫乳晕有益于刺激乳汁分泌及流出，也有利于乳汁的正常分泌与“休整”。