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导致说梦话的原因好多,有估计是压力过大、精神紧张诱发的。 所以总是说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节上班、生活所带来的压力 估金贸计是神经衰弱的表现，只需调整一怨蛋番自个的生活节奏，缓和一下压力，调养裁厘葛营养，适当增加一些锻炼，问题会自然而然好起来的。
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多梦的情况大多是精神过分紧张、高兴、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是导致的。建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，疗效应当还是不错的，药物上可以挑选七叶神安片或脑灵素等试试，此外，用灵芝煲汤，也可以很好的提高睡眠。
多梦的情况大多是精神过分紧张、高兴、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是导致的。建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，疗效应当还是不错的，药物上可以挑选七叶神安片或脑灵素等试试，此外，用灵芝煲汤，也可以很好的提高睡眠。
依据你说的情况初步分析，很估计是神经衰弱类问题建议在当地医院找心理精神科医师详尽诊断调养，也可以和我们联系，也可以试服枣仁安神丸类药物，祝健康高兴
每天说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张导致建议你最好去医院检查一下。明确病因后对症医治
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