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这个还是要多注意的呢，倘医这贵间个到了天亮的话，也基本就是睡反掉的，首先就不要用手机的呢，然后就是睡前吊某耀喝一杯牛奶，白天控制不要睡吧。
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我也是，白天睡觉晚上就睡不着，每天后半夜三点以后才能睡到，这几天做梦梦的自己就感觉搞笑，那天梦到西游记，昨天梦到韩国的唱歌组合，我就发现最近我很神……
我也是不感觉都没睡几个小时…
白天少睡点，多出去走
这个还是要多注意的呢，倘医这贵间个到了天亮的话，也基本就是睡反掉的，首先就不要用手机的呢，然后就是睡前吊某耀喝一杯牛奶，白天控制不要睡吧。
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我也是不感觉都没睡几个小时…
白天少睡点，多出去走