出月子第三天可以去晨跑吗 锻炼锻炼身体减减肥
匿名用户 2014-08-22 21:19
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散散步可以但是别跑和做剧烈运动
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男孩女孩？
为什么会出月子
每天下午4～5点慢走散步，也同样可以达到效果，等一个月后，早上6～7点慢跑，不要太快，如果肚子有轻微阵痛就要停下来
可以，适当锻炼是好的。
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散散步可以但是别跑和做剧烈运动
男孩女孩？
为什么会出月子
每天下午4～5点慢走散步，也同样可以达到效果，等一个月后，早上6～7点慢跑，不要太快，如果肚子有轻微阵痛就要停下来
可以，适当锻炼是好的。