孕前没有补，那么孕前的前三个月可以补的，因为叶酸是预防胎儿神经管畸形的，然后孕期前三个月又是胎儿神经管发育的重要阶段，所以需要补充叶酸的。

叶酸一般是从准备怀孕的前三个月开始补充的，可以吃到怀孕的第三个月，如果孕前没吃那现在就要开始吃，可以有效的预防宝宝神经管畸形。

我当初也没有在孕前的时候补叶酸的呢.也是发现怀孕了以后才开始吃叶酸的呢,这个不要担心了,不会有什么问题的,现在坚持吃就行的.