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你好，宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意丰柿休息，保证充足竞耗的睡眠，多喝下奶的黄豆猪手汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养截震们。
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奶水中百分之85是水和蛋白质组成，所以吃猪蹄会更加有 催奶 效果的啊
可以吃得宝妈，产后吃身体也是有营养吸收得 饮食也是不要太多样
宝妈喝催乳汤是可以喝猪蹄汤吃猪蹄的，把猪蹄吃掉是不会影响奶水分泌的。
你好，宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意丰柿休息，保证充足竞耗的睡眠，多喝下奶的黄豆猪手汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养截震们。
奶水中百分之85是水和蛋白质组成，所以吃猪蹄会更加有 催奶 效果的啊
可以吃得宝妈，产后吃身体也是有营养吸收得 饮食也是不要太多样
宝妈喝催乳汤是可以喝猪蹄汤吃猪蹄的，把猪蹄吃掉是不会影响奶水分泌的。