你的的症状建议你必须去正规医院妇科进行检查，因为你的症状是月经不调的表现，这会影响以后的生育的。一般你年龄出现这症状首先考虑是内分泌紊乱的原因，所以建议你去医院进行性激素检测（检查的时间是下次来月经的第二到五天），据检测结果进行调理，同时平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，保持平和心态与开朗心情，平...时可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性身体调理是非常有益处的。

你好,月经不调是指月经的周期,经期,经量异常的一类疾病.包括月经先期,月经后期,月经先后无定期,经期延长,月经过多,月经过少等.建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理.也可以人工周期进行调理，平常注意不要吃辛辣刺激性食物。

你好！气血虚引起的月经不调的话最好是药物调理一下，建议你去找个经验丰富的中医，辨证论治，喝汤药调理一下！在药物调理的同时，平时的饮食也加以注意，多吃些补气血的食物，比如多吃银耳红枣汤，黑糯米补血粥，当归红枣排骨。

您好，这种情况的话，最好还是能吃点温经汤，或者是吃点逍遥颗粒也是可以的注意休息，减少疲劳，注意保暖，避免寒冷刺激，如游泳，冷水浴等，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水