你那么年轻，先到医院检查为根本，如果实在查不出问题，再建议服用一些中成药会有效的。此外，调整心理状态，适当户外活动和锻炼。

根据你的所述，建议口服；加味逍遥丸，乌鸡白凤丸，

我建议你先到医院检查到自己的病因在对症下药。