黑红的是血块，是宫寒导致的，然后经则键期的时候注意不要着凉 用热水泡脚，月经来了9天是内分泌失调，平时饮食舞化要逝倘耗均衡，然后在肚脐上贴月月安，中药成分，调经很有效果的。