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有帮助的，平时建议你饥残刺积眠殊极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食否编物.例如:奶类（人奶.牛奶 .羊奶等）含钙较丰富.吸收也充分可提高钙的含量.再积极运动锻炼.如跳高或 引体向上等.注意休息和保持心情愉悦.
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你好，一般情况下，这样的情况考虑可能跟自身体质有关系，可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加针对性的运动，对身体的发育有帮助的。
有帮助的，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶.牛奶 .羊奶等）含钙较丰富.吸收也充分可提高钙的含量.再积极运动锻炼.如跳高或 引体向上等.注意休息和保持心情愉悦.