你好，根据你描述的情况，建议服用 维生素C ，外擦天然型VE胶丸涂搽 一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。要注意以肿北下方面：避剩逝涉免日晒，防止炎症性 色素沉唤搂着 发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;疗程较长，要坚持治疗。