你好在女性排卵期性生活如果没有避孕的话这怀孕的可能是很大的，你这性生活后今天腰涨肚子胀不适的情况，这可能是着凉或是妇科炎症等引起，建议你注意多休息，注意保暖避免着凉，要禁食辛辣刺激食物，注意观察月经情况，性生活十天可以做血HCG检查是否怀孕的