满意回答
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟 刷牙 洗牙 保持口腔清洁并注意改善睡昌然眠环境等有扬截利于减轻大脑兴奋状态 精神放险串过轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，您的情况应该属于 神经衰弱 ，最好是前看中医后用中医调理合理休息，避免燥热性食物，放松心态，多挺轻柔类的音乐
您好这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理注意营养和休息保持心情愉悦效果是很理想的.
你好考虑是神经衰弱症建议给予谷维素及B1、佳乐定、脑力宝治疗