您好，痛经一般查瓣都是身体素质差，宫寒导致的。 在经期的愚劣时候叨基脑多喝红糖水、注意保暖。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，疼痛难忍则可适当服用止痛药。