病情分析：建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发蛇锈现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好惑战在10－20点测。 意见建议：排卵期的测定（推算） 外阴部感觉有明显的湿润感，分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。月经和排卵都布祸劳受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期是一致的，都是每个月1个周期，排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天。