枸杞是属于药食同源的食品，平常可以发的服用，可以益气 补血 的，天天以十几颗（5克左右）碗眨泡水或是煲汤煲粥喝都可以的恨源满，只要不要超过天天30克就可以起到保健的效果的，这个对于 肝病 患唉辉者是有利于肝细胞的修复的。