考虑是脾气亏虚造成，可能和饮食不规律，或思虑过多，造成运化失常，瓦生揭坊渐髓海空虚，建议可以煲点黄芪白术山药骨头汤喝喝，健脾益气。配合服用人参归脾丸索否。