怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1200-1500毫克，该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化玻炼的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克，将近翻了一倍毫府脂，而饮食中摄入的钙也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少还差550毫克的钙，因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。而哺乳期对钙的需要量也要达到1200-1500毫克的钙，也需要补充。孕产期是女性的特殊生理时期，对钙的需要量是非常大的，一般补钙建议最少服用到哺乳期结束。 因此建议你继续补充钙剂，直到哺乳期结束。如果你之前没有补充钙剂贸急，现在肯定是需要补充了，不然只通过饮食来补充是远远不够的。