你好,一般情况产后奶水少,常见于缺乏营养及自身导致的.有时见于产后心情不畅，生气也可以导致奶水减少的。 您好，首先建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒.中医处理对这方面是比较合...适的。

鱼汤 吃点猪蹄也下奶快

催乳最好的方法就是让宝宝多吃母乳，而母乳是靠婴儿频繁吸允刺激产生的，宝妈只需要保证饮食丰富多样化就可以了。

鱼汤和鸡汤都下奶

鱼汤下奶。