你好，既然同房后月经正常来了就说明没有怀孕。但是这个时夕洞间并不是绝对安全，体外射精也不是有效的避孕方式，所以不准备要宝宝的话，从现在起，以后任何时间有性生活都需要严絮司格避孕，安全期和体外射精都是不可靠的。最絮常葵安全有效又没有副作用的方式，是全程戴套。